Индивидуальные занятия верховой ездой | КСК GreenHorse
Наш адрес
Московская область, д. Дубечино, КСК "Грин Хорс"
Наш адрес
Московская область, д. Дубечино, КСК "Грин Хорс"
Показать на карте

Начальная подготовка для взрослых

Обучение верховой езде с опытным тренером, учитывающему особенности комплекции и физическую подготовку всадника.

Начальная подготовка для взрослых

Стоимость занятия

2500 руб.

ico

Продолжительность занятия

45 минут

ico

Стоимость занятия

2500 рублей

ico

Вид занятий:

начальная подготовка

Особенности занятий для взрослых
Тренировки на плацу, в бочке и крытом манеже
Опытный тренер познакомит вас с правилами техники безопасности, подберет лошадь, подходящую вам по темпераменту, просто и понятно объяснит основные правила верховой езды, научит уверенно держаться в седле и управлять лошадью.

Что дают занятия верховой ездой

Лучше, чем фитнес

Во время верховой езды прорабатываются все основные группы мышц — спина, пресс, руки и ноги. Благодаря этому улучшается осанка, развивается крупная и мелкая моторика и межполушарные связи, укрепляется нервная система и иммунитет, тренируется вестибулярный аппарат. Занятия конным спортом оказывают благотворное влияние на пищеварительную, нервную, кровеносную и дыхательную системы.

Лучше, чем антидепрессанты

Физическая нагрузка на свежем воздухе и смена привычного окружения снимают чувство тревоги и способствуют избавлению от стресса, а общение с умными, добрыми животными поднимают настроение и заряжают положительной энергией.

Лучше, чем тренинги личностного роста

Занятия конным спортом развивают лидерские качества, повышают самооценку, учат выстраивать партнерские отношения, проявлять терпение, настойчивость, ответственность и быстро принимать решения.

Для начинающих всадников
Инструкторы GREEN HORSE — профессиональные спортсмены и дипломированные тренеры.

Вы научитесь:

Устанавливать контакт с животными

Вы узнаете, как найти общий язык и подружиться с лошадью.

Правильно держаться в седле и сохранять равновесие

Специальные упражнения, выполняемые под руководством опытного тренера, помогут улучшить координацию движений, укрепить мышцы пресса, спины, рук и ног и сформировать правильную посадку в седле.

Управлять лошадью

Вы освоите базовые элементы управления лошадью на трех аллюрах — на шагу, рыси, галопе — как на корде, так и в свободном управлении на манеже или плацу.

Чистить и седлать

Вы узнаете, как правильно ухаживать за лошадью — кормить, поить, чистить и седлать.

Наши тренеры:

Прекрасно разбираются в анатомии человека и лошади, знают особенности работы дыхательной, мускульной, сердечной и скелетной систем.

Хорошо понимают чувства, инстинкты и «язык тела» животного, и умело используют это в тренировках.

Точно определяют уровень подготовки лошади и наездника, и подбирают животное «под всадника».

Обеспечивают безопасность при любых видах тренировок, принимают все меры для снижения травматизма и умеют оказать профессиональную помощь при травмах.

Учат использовать весь потенциал и талант, и заниматься с полной отдачей.

Используют уникальные методики для спортсменов, мечтающих добиться высоких результатов.

Применяют коррекционные программы для исправления неправильной посадки.

Основываясь на понимании основных принципов развития навыков в конном спорте, продумывают и проводят занятия, учитывающие возраст, способности и частоту тренировок наездника.

Фото с тренировок

Почему стоит прийти на занятия в GREEN HORSE

IMG
В любую погоду

В нашем клубе есть крытый манеж и бочка, поэтому заниматься можно круглый год.

IMG
В хорошей компании

Здоровые, уравновешенные, ухоженные и окруженные заботой лошади клуба GREEN HORSE всегда готовы делиться своей любовью и дарить радость взрослым и детям.

IMG
На природе

Семейный конный клуб GREEN HORSE расположился в одном из красивейших и экологически чистых уголков Подмосковья, недалеко от усадьбы «Отрада», на 7 гектарах земли, обрамленных лесом.

IMG
Всей семьей

Миссия нашего клуба — совместить занятия конным спортом и комфортный загородный отдых для всей семьи. На территории КСК расположилась уютная мини-гостиница, банные комплексы и собственный пруд. В скором времени планируется открытие ресторана с домашней кухней, в котором вы сможете попробовать продукты, выращенные на территории эко-фермы GREEN HORSE.