Индивидуальные занятия верховой ездой | КСК GreenHorse
Наш адрес
Московская область, д. Дубечино, КСК "Грин Хорс"
Наш адрес
Московская область, д. Дубечино, КСК "Грин Хорс"
Показать на карте
По всем вопросам
Заказать звонок

Начальная подготовка для взрослых

Обучение верховой езде с опытным тренером, учитывающему особенности комплекции и физическую подготовку всадника.

Начальная подготовка для взрослых

Стоимость занятия

2500 руб.

ico

Продолжительность занятия

45 минут

ico

Стоимость занятия

2500 рублей

ico

Вид занятий:

начальная подготовка

Особенности занятий для взрослых
Тренировки на плацу, в бочке и крытом манеже
Опытный тренер познакомит вас с правилами техники безопасности, подберет лошадь, подходящую вам по темпераменту, просто и понятно объяснит основные правила верховой езды, научит уверенно держаться в седле и управлять лошадью.

Что дают занятия верховой ездой

Лучше, чем фитнес

Во время верховой езды прорабатываются все основные группы мышц — спина, пресс, руки и ноги. Благодаря этому улучшается осанка, развивается крупная и мелкая моторика и межполушарные связи, укрепляется нервная система и иммунитет, тренируется вестибулярный аппарат. Занятия конным спортом оказывают благотворное влияние на пищеварительную, нервную, кровеносную и дыхательную системы.

Лучше, чем антидепрессанты

Физическая нагрузка на свежем воздухе и смена привычного окружения снимают чувство тревоги и способствуют избавлению от стресса, а общение с умными, добрыми животными поднимают настроение и заряжают положительной энергией.

Лучше, чем тренинги личностного роста

Занятия конным спортом развивают лидерские качества, повышают самооценку, учат выстраивать партнерские отношения, проявлять терпение, настойчивость, ответственность и быстро принимать решения.

Для начинающих всадников
Инструкторы GREEN HORSE — профессиональные спортсмены и дипломированные тренеры.

Вы научитесь:

Устанавливать контакт с животными

Вы узнаете, как найти общий язык и подружиться с лошадью.

Правильно держаться в седле и сохранять равновесие

Специальные упражнения, выполняемые под руководством опытного тренера, помогут улучшить координацию движений, укрепить мышцы пресса, спины, рук и ног и сформировать правильную посадку в седле.

Управлять лошадью

Вы освоите базовые элементы управления лошадью на трех аллюрах — на шагу, рыси, галопе — как на корде, так и в свободном управлении на манеже или плацу.

Чистить и седлать

Вы узнаете, как правильно ухаживать за лошадью — кормить, поить, чистить и седлать.

Наши тренеры:

Прекрасно разбираются в анатомии человека и лошади, знают особенности работы дыхательной, мускульной, сердечной и скелетной систем.

Хорошо понимают чувства, инстинкты и «язык тела» животного, и умело используют это в тренировках.

Точно определяют уровень подготовки лошади и наездника, и подбирают животное «под всадника».

Обеспечивают безопасность при любых видах тренировок, принимают все меры для снижения травматизма и умеют оказать профессиональную помощь при травмах.

Учат использовать весь потенциал и талант, и заниматься с полной отдачей.

Используют уникальные методики для спортсменов, мечтающих добиться высоких результатов.

Применяют коррекционные программы для исправления неправильной посадки.

Основываясь на понимании основных принципов развития навыков в конном спорте, продумывают и проводят занятия, учитывающие возраст, способности и частоту тренировок наездника.

Фото с тренировок

Почему стоит прийти на занятия в GREEN HORSE

IMG
В любую погоду

В нашем клубе есть крытый манеж и бочка, поэтому заниматься можно круглый год.

IMG
В хорошей компании

Здоровые, уравновешенные, ухоженные и окруженные заботой лошади клуба GREEN HORSE всегда готовы делиться своей любовью и дарить радость взрослым и детям.

IMG
На природе

Семейный конный клуб GREEN HORSE расположился в одном из красивейших и экологически чистых уголков Подмосковья, недалеко от усадьбы «Отрада», на 7 гектарах земли, обрамленных лесом.

IMG
Всей семьей

Миссия нашего клуба — совместить занятия конным спортом и комфортный загородный отдых для всей семьи. На территории КСК расположилась уютная мини-гостиница, банные комплексы и собственный пруд. В скором времени планируется открытие ресторана с домашней кухней, в котором вы сможете попробовать продукты, выращенные на территории эко-фермы GREEN HORSE.